:::PETUA IMAM SYAFIE:::

=Empat perkara menguatkan badan=
1. makan daging

2. memakai haruman

3. kerap mandi

4. berpakaian dari kapas



=Empat perkara melemahkan badan=

1. banyak berkelamin (bersetubuh)

2. selalu cemas

3. banyak minum air ketika makan

4. banyak makan bahan yang masam



=Empat perkara menajamkan mata=

1. duduk mengadap kiblat

2. bercelak sebelum tidur

3. memandang yang hijau

4. berpakaian bersih



* Empat perkara merosakkan mata



1. memandang najis

2. melihat orang dibunuh

3. melihat kemaluan

4. membelakangi kiblat



=Empat perkara menajamkan fikiran=

1. tidak banyak berbual kosong

2. rajin bersugi (gosok gigi)

3. bercakap dengan orang soleh

4. bergaul dengan para ulama



=4 CARA TIDUR=

1. TIDUR PARA NABITidur terlentang sambil berfikir tentang kejadian langit danbumi.

2. TIDUR PARA ULAMA' & AHLI IBADAHMiring ke sebelah kanan untuk memudahkan terjaga untuk solatmalam.

3. TIDUR PARA RAJA YANG HALOBAMiring ke sebelah kiri untuk mencernakan makanan yang banyakdimakan.

4. TIDUR SYAITANMenelungkup/tiarap seperti tidurnya ahli neraka.